フコダインの効果と吸収率について

フコダインは海藻に含まれる成分で抗がん作用や抗アレルギー作用、コレステロールや血圧低下の効果など様々な効果が期待できるものです。

褐藻類とよばれるコンブやモズク、メカブなどに多く含まれそれぞれ効果が微妙に異なります。

このため、何を原料にしているかという点は着目しておくと良いでしょう。

たとえばモズクの場合は抗がん作用に加えて食欲不振を提言される効果があります。

コンブの場合は免疫細胞を活性化する効果があって、メカブの場合には幹細胞の再生促進などの効果が期待されているのです。

次に吸収率という点に着目していくと、製造工程度大きく変わっていきます。

階層を粉砕して成分を抽出するまでは工程は同じなのですが、その後に低分子か処理という工程を踏むことで吸収率は高まります。

さらに「ナノカプセル技術」と呼ばれる低分子化技術を用いることで、吸収率が17倍になるという結果も出ているのです。

本来海藻に含まれているフコイダンは高分子の状態で存在していて、消化の過程で一部の成分が吸収されていました。

これをフコイダンの構造は壊さずに、分子サイズを最小限にすることで吸収率が格段に上がることが研究されています。

加えてナノカプセルに閉じ込めることで、吸収される小腸でカプセルがはじける仕様にすることで消化酵素による分解が起こらずさらに吸収率を高める仕様になります。

毎日海藻を摂取するのは大変だと思う人は、このような条件のあるサプリメントを選ぶのも良い選択と言えるでしょう。